Det er et personligt valg at beslutte sig for at gå i terapi, og efter min mening er det også et klogt valg, fordi du vælger at investere
i dig selv og dit liv. Du reagerer på, hvordan du har det – og du tager dig selv alvorligt.

Når du starter i terapi hos mig, er det samtidig begyndelsen på
et forløb, hvor vi i fællesskab undersøger, hvordan du har det.
Og vi arbejder sammen på at blive klogere på dine ressourcer
og sårbarheder.

Formålet med et terapeutisk forløb er, at du får indsigt i og støtte til at turde mærke det, du indeholder af tanker, følelser og kropslige fornemmelser. Det handler om at hjælpe dig til at kunne rumme det hele og håndtere dit liv med alt, hvad det indebærer.

Gå til Terapi / Metode